Wat is apathie? Tegenwoordig is dit woord wijdverspreid, zowel in de spreektaal als op internet. Veel mensen kennen de ware betekenis van deze term echter nog steeds niet.
In dit artikel leggen we uit wat apathie is en wie erdoor wordt beïnvloed.
Wat betekent apathie
Apathie is een symptoom dat tot uiting komt in volledige onverschilligheid en onverschilligheid ten opzichte van de gebeurtenissen die rondom plaatsvinden, evenals in de afwezigheid van de manifestatie van emoties en het verlangen naar enige activiteit.
Een persoon die vatbaar is voor apathie, is niet langer geïnteresseerd in zelfs die dingen waar hij niet zonder zou kunnen (hobby's, amusement, werk, communicatie). In sommige gevallen zorgen mensen zelfs niet meer voor zichzelf: scheren, kleren wassen, wassen, enz.
Het optreden van apathie kan worden vergemakkelijkt door factoren als: depressie, schizofrenie, een storing in het centrale zenuwstelsel, endocriene stoornissen, het gebruik van psychofarmaca, drugs- of alcoholafhankelijkheid, evenals een aantal andere redenen.
Het is vermeldenswaard dat apathie ook kan worden waargenomen bij redelijk gezonde mensen door bijvoorbeeld lage sociale of professionele activiteit. Het kan ook het gevolg zijn van fysiek overwerk of stress, die kan worden veroorzaakt door het overlijden van een dierbare, problemen in het persoonlijke leven, verlies van werk, enz.
Hoe u van apathie af kunt komen
Allereerst moet een persoon die aan apathie lijdt, zijn lichaam rust geven. Hij moet nieuwe stressvolle situaties vermijden, werk afwisselen met rust, voldoende slapen en zich houden aan een goed dieet.
Daarnaast kunnen wandelingen in de frisse lucht en sporten van groot nut zijn. Hierdoor kan een persoon problemen afleiden en overschakelen naar een ander type activiteit.
In het geval dat iemand echter lijdt aan een ernstige vorm van apathie, moet hij zeker hulp zoeken bij een psychotherapeut of psychiater. Een goede specialist kan de juiste diagnose stellen en de juiste behandeling voorschrijven.
Misschien zal de patiënt bepaalde medicijnen moeten drinken, of misschien is het voldoende voor hem om gewoon verschillende sessies met een psychotherapeut te doorlopen. Het is belangrijk om te begrijpen dat hoe eerder iemand hulp zoekt, hoe sneller hij / zij kan terugkeren naar zijn normale leven.
